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  • 健康記録 No.2 運動をするとはなにか

    痩せたいという考え方を持ったときに、ウォーキング、ランニング、テニス、ボクシングなど運動をすることを考える人が多い。 実際有酸素運動や無酸素運動を組み合わせることで脂肪を燃焼して痩せるというのは一般的かつ、一番効率…

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    〒857-0056 長崎県佐世保市平瀬町 佐世保市総合医療センターの前にある橋より撮影しました。 …
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    長崎佐世保 アルカスSASEBO

    〒857-0863長崎県佐世保市三浦町2番3号 多目的ホール。佐世保地域交流センサーとの複合施設。財…

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